大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于11人制的问题,于是小编就整理了5个相关介绍11人制的解答,让我们一起看看吧。
一是人数:
八人制限制了只能一队最多八名球员上场,而十一人制则需要每队十一人上场比赛。
人数上的不同说明了场地大小也会跟着改变,
八人制(场地65—68米,宽45—48米,球门宽5.5米,高2米),十一人,国际比赛长度(International Matches)100-110米(110─120码),宽度 64─75米(70─80码 )
二是战术:
战术上,会根据场地大小而改变,对于球场的长度和宽度进行调整,英式足球的打法在小球场可是行不通,不然中国队就不会在八人足球场上击败英格兰了,短传配合的要求相对多一些,而小场的体力的考验也比大场的高,小场因为场地小球员一分钟都不能停歇,而大场上各有各的不同位置,球员都是在自己的范围内慢慢跑动。
三是技术:
技术上要求小场的就更大了,停球的距离不能太大,由于场地小停球动作太大,就会令球出界,或者停给对方球员。而传球则跟需要谨慎,需要快准很,所以小场的比赛失误较多,加上场地小,所以进球也多。
一是人数:
八人制限制了只能一队最多八名球员上场,而十一人制则需要每队十一人上场比赛。
人数上的不同说明了场地大小也会跟着改变,
八人制(场地65—68米,宽45—48米,球门宽5.5米,高2米),十一人,国际比赛长度(International Matches)100-110米(110─120码),宽度 64─75米(70─80码 )
二是战术:
战术上,会根据场地大小而改变,对于球场的长度和宽度进行调整,英式足球的打法在小球场可是行不通,不然中国队就不会在八人足球场上击败英格兰了,短传配合的要求相对多一些,而小场的体力的考验也比大场的高,小场因为场地小球员一分钟都不能停歇,而大场上各有各的不同位置,球员都是在自己的范围内慢慢跑动。
三是技术:
技术上要求小场的就更大了,停球的距离不能太大,由于场地小停球动作太大,就会令球出界,或者停给对方球员。而传球则跟需要谨慎,需要快准很,所以小场的比赛失误较多,加上场地小,所以进球也多。
1、11人制的守门员禁区分为大禁区和小禁区,大禁区长16.5米,小禁区长5.5米。
2、大禁区是是罚球区的别称。在场地的两端,规定从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米,与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧线。
3、小禁区(国际统称:“goal area”)是球门区的别称。球门区在场地的两端,规定从距每个球门柱内侧5.5米(6码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向足球比赛场地内5.5米(6码),与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。小禁区内阻挡门将视线,门将有权将球员推倒。
11人制足球比赛中,边后卫首先要做好自己防守范围内的事情,遏制对方的进攻,当本方进攻时,边后卫也可以参与进攻,这种行为叫做助攻,实际比赛中边后卫进球的例子也很多
在我们之前训练的过程当中,经常会有两种训练五人制和十一人制,五人制重在训练地面短传渗透和防守反击而十一人制重在配合。十一人制的节奏相对五人制较慢,所以会有相对长的时间让自己处在感受持球的过程当中,然后考虑如何将球交出去。我们在十一人制的过程当中常用直传斜插和斜传直插两种方案,在选择是否下底传中还是内切。当训练大场到比赛前夕就减少了小场训练次数,改为耐力提升。
小场子看似攻防节奏快,但实际上包括步伐、体力消耗、碰撞、视野、惯性、重心摇摆等方面的幅度都偏小,对小范围内小技术之类的有比较好的提升效果,但上了大场后容易因为迈不开步子和不习惯大场子的节奏等原因而踢不好。 解决方法感觉还是有简单粗暴的,就是让身体自己去适应,把小场子暂停下来别踢一段时间,摆脱开小场子的既有习惯,然后尽量拿出全力去踢,就像最早追球时那种感觉,一开始别怕动作变形或是幅度太大什么的,因为罪魁祸首就是一些小场子的既有习惯导致了在大场子上迈不开步子和节奏慢一拍(拿着5人场的节奏去踢是会这样的,比如拿着球过了跑有时也容易被回追),等摆脱了这种不适应而转为适应了,也就会好多了。而这块跟上来了,视野和意识的契合也就会慢慢上来的。 其实一般大场踢习惯的上小场踢,特别是5人场那种,一开始会容易感觉到不容易施展开来的问题的,就有点收着踢的那种味道,习惯了小场的话反而这种感觉就会消失了。 再有体力之类的问题,这个其实不是问题,大场子踢多了自然而然会上去的,这个和以上一系列一样都是不适应大场的缘故。
到此,以上就是小编对于11人制的问题就介绍到这了,希望介绍关于11人制的5点解答对大家有用。